info calories
Boissonsthé : O kcal
café: 4 kcal
coca cola : 42 kcal/100ml soit 105 kcal/verre
coca cola light : 0.5 kcal mais, à cause des édulcorants, il entretien l'organisme au gout sucré.*
coca cola zéro: 0.3 kcal c'est 'zéro sucre', mais comme le coca light, il contient des édulcorants.
lait entier: 66 kcal demi-écrémé:47 kcal écrémé: 34 kcal (pour 100ml)
lait de soja: 47 kcal/100ml soi 117,5kcal
*mais c'est vrai que le coca light ou zéro est utile lors d'un régime: il occupe de la place dans l'estomac et n'est pas calorique.
Une cuillère a café de...
sucre: 16 calories
miel: 22 calories
!attention! 100 grammes de miel: 312 calories (0.5 g de protides,77.5 g de glucides)
100 grammes de sucre: 400 calories(100 g de glucides).
Sources: www.les-calories.com
Commentaires
Ines le 24/04/2009 à 21:08:17J'ai une question à te poser, enfait j'ai été anorexique pdt une certain - ( 40KG pour 1m61) et j'ai repris d'un coup j'ai fait des crises - j'avais faim comme des manque - par la suite je me suis faite vomir pas mal de fois ( chose dont je ne voulais pas faire mais j'étais dans l'obligation absolue !) bref je dois remaigrir, il m'est impossible de rester comme cela et ( je fais à peu près 49-50KG aujourd'hui)et je sais évidemment ce qu'il faut pr le redevenir bien que c'est réelment dur ; J'ai découvert le coca zéro qui qd j'ai faim me "rassasie" en quelque sorte ( c'est mon "4h" - car faim( meme si je mange kan meme un peu le midi) et fatigue après les cours ) penses-tu que c'est bon ou non d'en boire?a t-il un effet calorique ou non ? ( bien qu'il est dit zéro calories ?)- si tu pouvais me répondre assez vite et si tu as une adresse msn ?